TRX

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TRX® Suspension Training ist ein hoch effektives Ganzkörper-Training, bei dem das eigene Körpergewicht als Trainingswiderstand genutzt wird.

Möchten Sie Ihr Gewicht reduzieren, die Muskeln aufbauen, ihre Kondition verbessern, ein ideales Aufbautraining nach einer Verletzung, ihr Rückenschmerzen loswerden oder ihren Rumpf stärken?
Da die Gurte des TRX® beim Training ständig in Bewegung sind, werden neben den großen Muskelketten auch die kleinen, gelenknahen Muskeln (Instabilität) aktiviert und ihre Ziele sind schnell und effektiv erreichbar. TRX® ist zudem ideal kombinierbar mit Pilates oder Yogalates.

Lernen Sie das TRX® kennen – es ist sehr effizient und macht zudem Fun! Sie können die Übungen selbst dosieren – von einfach bis anspruchsvoll. Gerne zeige ich Ihnen, wie. Darum ist TRX® für alle Menschen geeignet – von Fitnesseinsteigern über Freizeitsportler, Senioren bis zu Profi-Athlethen!

Wir verwenden im Fitness Paradies nur offizielles Top-Material.

Probieren Sie es aus! Sie sind jederzeit in einer Probelektion willkommen. Hier können Sie sich anmelden:

Stundenplan

  • Mo:  19:10 – 19:50 Uhr   TRX®                   Anmeldung/Info
  • Di:    20:10 – 20:40 Uhr   TRX®         Anmeldung/Info
  • nach Vereinbarung Personal Training TRX®        Anmeldung/Info

Kontakt

Fitness Paradies
Vera Nietlispach
Chamerstrasse 44
6331 Hünenberg

Vera Kreis Mail info@verafit.ch

Vera Kreis Telefon 078 813 15 83

 

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