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Laufender Kurs!

Laufender Kurs!

Yoga für Einsteiger

Yoga für Einsteiger

Geniesse eine Lektion in der angenehmen Kleingruppe (max. 8 TN). Wir lernen die Atemtechniken, die Asanas (Körperübungen), die mit der Zeit fliessend in einander übergehen. Stil: Hatha/Vinyasa Yoga. Der Körper wird gestärkt und flexibel, und Körper und Geist entspannen sich optimal. Deine Figur wird geformt und durch die Dehnung werden die Muskeln schlank und definiert. Auch fliessen Pilates Elemente ein als ideale Ergänzung, um die Körpermitte zu stärken. Somit erfährt auch dein Rücken eine optimale Entspannung.

Mehr Details und Anmeldemöglichkeiten zu dem Angebot findest du hier.

Keine Vorkenntnisse nötig! Für Einsteiger und Personen mit mittleren Kenntnissen. Wir sind Krankenkassen anerkannt - die meisten Krankenkassen vergüten einen Teil an die Kurse.

Lust, es auszuprobieren? Der Einstieg ist jederzeit möglich. Unverbindliche Anfragen oder eine direkte Anmeldung gleich hier.

Wir freuen uns auf dich!

Flyer VeraFit Yogalates YogaFlowDance 1.5.2017

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Kontakt

Fitness Paradies
Vera Nietlispach
Chamerstrasse 44
6331 Hünenberg

Vera Kreis Mail info@verafit.ch

Vera Kreis Telefon 078 813 15 83

 

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