Yoga + Pilates

Yoga + Pilates ist eine ideale Mischung zwischen Pilates und Yoga. Das Programm beinhaltet Elemente beider effizienter Methoden und Asanas (Körperstellungen) und formt den Körper effizient und entspannt gleichzeitig.

Wir trainieren den ganzen Körper, dehnen alle Muskeln auf angenehme, ruhige Weise und erhalten eine straffe Bauchmuskulatur.Ein wohlgeformter Körper, ein optimales Körpergefühl und Power als idealer Ausgleich für den Alltag.

Gerade auch für Herren ist dieses Programm sehr zu empfehlen (ob Sportler oder Nicht-Sportler). Es sind alle willkommen – Einsteiger wie Fortgeschrittene. Keine Vorkenntnisse nötig!

Spezial-Abos für Kleingruppentraining. Bei Wunsch Lektionen in Englisch möglich.

Hier geht's zum Flyer.

Probieren Sie es aus! Sie sind jederzeit in einer Probelektion willkommen. Hier können Sie sich anmelden:

Kursleiterin: Vera Nietlispach

E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Tel: 078 813 15 83
www.verafit.ch