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Yoga + Brunch

Yoga + Brunch

SA, 11. Januar + 8. Februar 2020

Gerne laden wir - in Kooperation mit dem Teehaus Umami - dich herzlich ein: Starte mit Yoga + kulinarisch genussvoll in den Samstag!

Geniesse eine schöne Yoga Lektion und danach einen leckeren, gesunden und reichhaltigen Brunch vom Teehaus Umami in Cham mit wundervollen Tees + Speisen.

Stärke deinen Körper, tanke Energie, geniesse die Zeit und lerne dabei nette Leute kennen - und/oder nimm deine Freundin / deinen Partner ebenfalls gleich mit.

Samstag, 11.1.2020 + 8.2.2020
@ Teehaus Umami in Cham

Yoga 08:15 - 09:15 / Brunch 09:30 - 11:00 Uhr

Für das Yoga sind keine Vorkenntnisse nötig! :-) Wir freuen uns auf dich!

Anmeldungen gerne hier oder an info@fitnessparadies.ch / 078 813 15 83.

Yoga Brunch 2020 2 Daten

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Weitere Yoga Angebote bei VeraFit im Fitness Paradies:

Im YIN Yoga verweilen mit entspannten Muskeln 3–5 Minuten in einer Asana (Übung), die meist am Boden ausgeführt wird. Es löst Blockaden und bringt uns in eine sanfte Ruhe und Gelassenheit.

Yoga Early Bird. Yoga am frühen Morgen erweckt deine Lebensenergie und dehnt und stärkt dich ideal - auch mental - für den Tag. Auch wenn du kein/e FrühaufsteherIn bist, wird diese Praxis etwas, was du sehr bald nicht mehr missen möchtest. :-) Probiere es aus!

Yoga für Einsteiger. Du lernst Yoga in all seinen Facetten kennen. Dein Körper wird gestärkt und flexibel, und Körper und Geist entspannen sich optimal. Für Einsteiger und Personen mit mittleren Kenntnissen.

Yoga (E/D). Yoga für alle Levels - je nach Wunsch der Teilnehmenden in Deutsch, Englisch oder Bilingual. Gerne gehe ich auch eure Wünsche ein. Yoga gibt dir körperliche und geistige Gesundheit und schenkt deiner Seele Raum zum sein. Ich freue mich auf dich!

Yoga + Pilates: Ideale Kombi von Yoga + Pilates. Die Figur wird geformt und die Muskeln definiert. Pilates Elemente fliessen ein, ideal zur Stärkung der Körpermitte, der Rücken entspannt sich.

Mehr Details und Anmeldemöglichkeiten findest du hier. Probelektionen + Einstieg sind jederzeit möglich.

Für alle Angebote sind keine Vorkenntnisse nötig. Wir sind Krankenkassen anerkannt - die meisten Krankenkassen vergüten einen Teil an die Kurse.

Ich freue mich sehr auf deinen Besuch!  

Vera 

info@verafit.ch

078 813 15 83

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Kontakt

Fitness Paradies
Vera Nietlispach
Chamerstrasse 44
6331 Hünenberg

Vera Kreis Mail info@verafit.ch

Vera Kreis Telefon 078 813 15 83

 

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